Yoga

Jag har haft en del problem med ryggen. Yogan lindrar verkligen smärtan och gör att jag mår bättre. Jag älskar dessutom kombinationen av medititation och fysisk träning. 

yoga 

Jag yogar tillsammans med Adriene som är min coach. Hon är verkligen en riktig sweetheart.

Du borde testa yoga du med! Det är dagens tips.

Ha en fin helg! 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *